大分のウォーキングスクールAtrucco
ウォーキングスクールAtruccoでは、初めての方から楽しくレッスンを受講いただける、対面とオンラインの各種レッスン＆講座をご用意しております。
詳細は、下記リンクをクリックの上ご覧ください。
美脚ウォーキング定期レッスン
瞑想ウォーキング
2021年1月～開催 美脚ウォーキング体験＆レッスン
コロナ禍で運動不足になりがちな身体をリフレッシュさせ、心身ともに健康へ導く、美しく正しい歩き方だけではない内容構成です。ウォーキング+ストレッチ+エクササイズ+マインドフルネスをその時々でバランスよく組み込む予定です。