大分のウォーキングスクールAtrucco

ウォーキングスクールAtruccoでは、初めての方から楽しくレッスンを受講いただける、対面とオンラインの各種レッスン&講座をご用意しております。

詳細は、下記リンクをクリックの上ご覧ください。

美脚ウォーキング体験レッスン 

美脚ウォーキング 1Day レッスン 

美脚ウォーキング 短期集中改善レッスン

美脚ウォーキング定期レッスン

瞑想ウォーキング

基礎講座 一歩踏み出し歩行術 自立矯正歩行協会

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2021年1月~開催 美脚ウォーキング体験&レッスン

コロナ禍で運動不足になりがちな身体をリフレッシュさせ、心身ともに健康へ導く、美しく正しい歩き方だけではない内容構成です。ウォーキング+ストレッチ+エクササイズ+マインドフルネスをその時々でバランスよく組み込む予定です。