ウォーキング定期レッスン大分2期生卒業レッスン

春から始まった、大分でのウォーキング定期レッスン。今日は大分2期生さんたちの初級(入門編)の最後のレッスンでした。


定期レッスンの初級(入門編)は全部で5回コース。歩き方の基礎から、見た目も美しく、そしてプロポーションも美しく導くような歩き方までの月に一度のレッスン。少しずつ変化していかれ最後には、最初とはまるで別人の美しい歩き方に返信されてました。

初級レッスンを終えてのご感想です

60代 主婦 Mさん

1、どうして受講されましたか?
(あきこさんのようなきれいな脚になりたいと思ったから。)
キレイに歩きたい
プロポーションの向上
身体の歪みを改善したい

2、レッスンは分かりやすかったですか?
満足
3、受講のご感想をお願いします。
歩くことが楽になったこと。続けたら自分の身体が変化していくだろう、と実感できたことを嬉しく思いました。むくみもなくなって動きやすくなったのがとても嬉しいです。

Mさんは、お教えした簡単エクササイズを続けていらっしゃり、足のむくみが何センチも改善されたそうです。毎日続けられたMさんの努力の結果ですね。私も嬉しく思いました。

30代 飲食店経営 Mさん

1、どうして受講されましたか?
(正しい歩き方を学ぶため)
キレイに歩きたい
プロポーションの向上、ダイエットのため
身体の歪みを改善したい
健康のため
アンチエイジング
ストレス解消やリフレッシュ

2、レッスンは分かりやすかったですか?
満足
3、受講のご感想をお願いします。
最初は、歩くことを難しいと思っていませんでしたが、始めてみてびっくりしました。今まで膝が伸びていなかったことやお腹が前に出ている状態で歩いていたことを知りました。ありがとうございました。

Mさんは、歩くのが大嫌いですぐにタクシーに乗ってしまうというライフスタイルだったそうですが、歩き方を学び歩くことが楽しくなり、日々歩けるようになったそうです。そうやってご自分の身体を使ってあげることが、一番の健康への近道です。嬉しいご感想、ありがとうございました。

40代 派遣社員 Aさん

1、どうして受講されましたか?
(体調を整えたい)
キレイに歩きたい
健康のため

2、レッスンは分かりやすかったですか?
満足

3、受講のご感想をお願いします。
とても丁寧なご指導で分かりやすかったです。毎回楽しく、新たな発見があり、歩き方や歩くことを意識するようになりました。ありがとうございました!!

Aさんは、身長も高くすらっとしていらっしゃるのに、お腹から歩いていらっしゃるのがもったいないなぁ、というのが最初の印象でした。最後には、持前の美しさとスタイルの良さが際立つ歩き方に変化されていました。とても良かったです。どうもありがとうございました。

初級の次は、さらにスキルアップのレッスンへ!

最後は、終了証とともに記念撮影をしました。最初の頃に比べると、何となくすらっとして見える皆さん。努力のたまものですね!!

今後は、身体の歪みを改善する歩き方レッスン「距骨ウォーキング」のレッスンへと進まれます。

一日5分歩くだけでよい!という、とても取り組みやすく、そして効果抜群なこのウォーキングメソッド!

長距離歩くこともなく、お部屋の中で出来ちゃう手軽さは、私も実践済みです。

もちろん、スタイルアップウォーキングのおさらいもしちゃいます。歩くことから、もっとキレイに健康になって頂きたいと期待しています。

今後のウォーキングレッスン大分の予定

10月27日(日) 10時から ウォーキング体験レッスン
@大分駅徒歩5分会場(駐車場はパーキングをご利用ください)

11月10日(土) 10時から 距骨ウォーキング体験レッスン
11時から 距骨ウォーキングおさらいレッスン
@大分駅徒歩5分会場(駐車場はパーキングをご利用ください)

11月11日(月) 10時半から 距骨ウォーキング体験レッスン
@JEUGIAカルチャーセンターパークプレイス大分

11月13日(水) 19時から 大分5期生定期レッスン
@大分駅徒歩5分会場(駐車場はパーキングをご利用ください)

11月19日(火) 13時から 距骨ウォーキング体験レッスン
14時から 距骨ウォーキングおさらいレッスン
@大分駅徒歩5分会場(駐車場はパーキングをご利用ください)

12月の大分クラス ウォーキングレッスン

12月15日(日) 13時から 距骨ウォーキング体験レッスン
14時から 距骨ウォーキングおさらいレッスン
@大分駅徒歩5分会場(駐車場はパーキングをご利用ください)

12月16日(月) 10時から 距骨ウォーキング体験レッスン
11時から 距骨ウォーキング体験レッスン

@JEUGIAカルチャーセンターパークプレイス大分

12月18日(水) 19時から 距骨ウォーキング体験レッスン
20時から 距骨ウォーキングおさらいレッスン
@大分駅徒歩5分会場(駐車場はパーキングをご利用ください)

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美脚ウォーキング体験レッスンのメリットについて