各種ウォーキング体験レッスンのお知らせ

大分のウォーキングスクールAtruccoの真田亜希子です。今回は、体験レッスンのお知らせです。

距骨ウォーキング (スローモーションウォーキング)体験レッスン

新しく学んだ、「いつまでも自分の脚で歩けるように」をテーマに、身体に優しい歩き方をお教えします。

身体の歪みや痛みの改善へつながる歩行法=距骨ウォーキング(スローモーションウォーキング)です。

激しく長距離歩くことはありません。骨格や関節の歪みの改善バランスの良い身体づくりへとつながる歩き方で、ゆっくりと短い距離を歩くだけのというウォーキングのレッスンです。

受講者様のご感想です。

https://ameblo.jp/nuitrifit/entry-12533255978.html

1、別府 10月11日(金曜日)9時~10時半くらい

場所:きものカフェゑり章 大分県別府市楠町4-8 流川通り沿い (残席2名様)

2、大分 10月27日(日曜日)10時~11時半くらい

場所:大分駅前ホルトホールスタジオA (残席2名様)
もしくは、
大分サロン JR大分駅徒歩5分
(お申込みの方に場所詳細はお知らせします)

 スタイルアップウォーキング 体験レッスン

距骨ウォーキング(スローモーションウォーキング)で目的としている「身体の歪み」改善というよりも、プロポーションの改善や美脚に繋がり、素敵に見える歩き方です。

ファッションを素敵に着こなし、さっそうと歩きたいあなたにオススメです。

身体への負担も減り、歩く姿も若々しく美しくなります。
写真はレッスンを3回受講された方のご様子です。

3、大分 10月21日(月曜日)10時半~12時

場所:JEUGIAカルチャーセンター パークプレイス店 ガーデンウォーク3F シャングリラ内

※こちらは、JEUGIAカルチャーセンターさんに直接申し込んでいただいても結構です。
電話:097-528-7620

上記ウォーキングレッスン 共通事項

料金:3500円 
(ホルトホールの場合)スタジオ代300円
(当日現金にてお支払ください。お釣りのないようにご用意ください)

定員:5名さま
持ち物:タオル、水分補給の飲み物
服装:裸足になれる準備か五本指のソックス着用。
なるべく身体のラインが出る動きやすいパンツスタイル(骨盤の状態と脚の形を拝見しますので、特に腰回りが分かる服装でお願いします)
※更衣室はありませんが、トイレでよろしければ着替えもして頂けます。

※可能な方は、アンケートや撮影へのご協力をお願いいたします。(実名ではなくイニシャルでの掲載をお願いしています。また、お顔出しにつきましてはご希望に沿わせて頂きます)<お申込み方法> ※お申込みはこちら お問い合わせ&お申込み →こちらからのお申込み完了のご連絡をもってご予約確定とさせて頂きます。

※キャンセルポリシー ご都合よりキャンセルされる場合は、前日までに必ずご連絡くださいませ。
※2日以内にお返事がない場合は、こちらに届いてないことも考えられます。その時はお手数ですが kirei@atrucco.com までメールにてご連絡くださいませ。

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美脚ウォーキング体験レッスンのメリットについて