東京でのウォーキング体験レッスンを開催しました~その1<開催報告>

一度の体験レッスンでこれだけ変わるなんて!

今回ご参加いただいた方のご感想です。
今まで体験レッスンを受けて下さった方は、ほとんど皆さんこうおっしゃいます。そして、続けて受けていくことによって、ご自分がどう変化していくかが想像しやすいだけに、そのまま次のレッスンを受けていきたい!という方がほとんどです。そして今回の東京レッスンも、そういう流れになるほど喜んで頂けました。

今回の会場は、東京都町田市つくし野。田園都市線の街です。生徒さんが予約して下さり、駅前にあるコミュニティセンターで開催しました。Yさん、ありがとうございました♥

40代 キャリアカウンセラーのワーキングママ Yさん

Yさんは、40代のワーキングママさんで、キャリアカウンセリングをされています。私の今後の仕事の相談をしていた時、歩くことに不安があるというお話になり、そのまま体験レッスンを開いて欲しい!と、開催の運びとなりました。

Yさんには、膝が曲がっていることと、骨盤が後ろに傾いている姿勢のクセがありました。そして、多くの方がそうであるように、ご自分でもそのクセに気付いていらっしゃいませんでした。

そこを改善していくようにレッスンを進めていくと、たった90分のレッスンで、身体のラインがとってもキレイになりました。

また肝心な歩き方についても、「おっさん歩き」とお友達に言われたことを気にしていらっしゃいました。ちょっとたくましい歩き方ですよね。

こちらの写真では分かりにくいですが、前から見ると、歩くときの脚の持って行き方も特徴があり、それもおっさん歩きと言われるゆえんかな、と思いました。

レッスン後の様子は右側です。見た目からもすっかりエレガントな歩き方に近づかれました。

Yさんのご感想です

どうして参加されましたか?

歩き方がおっさんみたい、と言われるのを改善したく。また、美しく歩き、凛とした女性になりたい。お腹のぽっこりも改善したいです。

受講の感想をお願いいたします

歩くことの難しさや、いかに自分が外側に重心が行っているのかが分かりました。

まず自分のクセに気が付くことが大事

「歩き方ってそんなに大事?」
「今のままでどこが悪いの?」
「それを変える必要があるの?」

と、よくご質問を頂きます。つまり、ご自分のクセに気が付いてない方がほとんどです。受講なさった生徒さんからは、歩き方を変えて、むくみが改善したり、美脚に近づいて行ったり、プロポーションのバランスが綺麗になっていったり、足腰の痛みが改善したという嬉しいお声をたくさん頂きます。

そしてほぼ皆さんがおっしゃるのは、「歩くことにここまで意識した事なかったです。」「ここから意識することの大切さに初めて気がつきました。」と言うご感想です。

私は、歩き方や普段の姿勢を意識することで、いろんな悩みが改善しました。この良さをたくさんの方に体感して欲しい!そう思っています。

今後のレッスン予定です

東京レッスン~町田市つくし野

東京では、つくし野にて定期レッスン1回目。
初めての方もご参加頂ける内容です。
日時:7/28(日)9:30から11:30くらいまで。
場所:つくし野駅 徒歩3分 つくし野コミュニティーセンター
詳細はこちら 東京つくし野開催:美脚に導くウォーキングレッスン 1回目

大分レッスン~大分駅徒歩5分の会場

今月は計4回行います

日時:7/11(水)19:00から21:00(満員となりました)
   7/21(日)10:00から12:00
   7/22(月)10:00から12:00 /  13:00から15:00
場所:大分駅から徒歩5分の会場です。ご予約の方にお知らせします。

詳細はこちら 美脚に導くウォーキング体験レッスン@大分

ご質問などお気軽にお問い合わせくださいませ→お問い合わせ&お申込み

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美脚ウォーキング体験レッスンのメリットについて