美脚に導くウォーキング 大分第1期(満員御礼) 定期レッスンスタートします

ウォーキング定期レッスンスタートします

<レッスン詳細>
日時:4月20日(土)14時~16時(第1回目)
   5月6日 (月祝)14時~16時(第2回目)
   6月1日 (土)14時~16時(第3回目)
※第4回目以降は生徒さんと相談の上日時を決定します。

場所:美力開花Atruccoサロン 大分駅南口から徒歩5分(場所詳細はお申込みの方にお知らせします)
料金:3500円 第1期のため5000円(税抜)のところを第1期限定特別価格にて行います
定員:5名(残席2名)
持ち物:水分補給のための飲み物 歩きやすい普段履きの靴 身体のラインが出る動きやすい服装パンツ+靴下(ストッキングはおやめください)更衣室はありません タオル 

レッスン概要:足の裏の使い方から見直し、徐々に上半身へと見直す場所をあげていきます。無理なく、キレイに筋肉をつけていけるエクササイズやストレッチも組み合わせて、歩き方だけでなく、ご自身の身体の使い方を少しずつ改善していけるような流れのレッスンになっています。

定期レッスン開催していこうと思ったわけ

大分に来て思ったのが、杖を突いている方がとっても多い!地方都市は、都心部と比較して車社会。歩く機会が格段に少ない。だからなのかも?と思いました。
歩くことは、毎日避けて通れないことですし、必ず行うこと。車に乗ってしまうなら、数少ない(短い時間の)歩くという行為の中身を濃くして行けば、将来的に杖を突かないといけない方の数を減らせるかもしれないし、何より健康で美しく若々しい人が増えていくことに繋がる。そうやって地方都市が元気になっていくことは、人口減少していく日本にとって大事な事じゃないかな、と思いました。

さいわいにも、ウォーキング講師になった私です。東京や大阪まで行かなくても、福岡まで行かなくても、地元でキレイで健康になれる機会を提供出来たらいいな、そうやってせっかくご縁があった大分に貢献したい!と思いました。これが、私が大分を拠点にレッスンを開催していくことにしたワケです。

あなたも大分第1期生になりませんか?

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2019 4,5,6,7月のキレイデザイン学アドバイザー講座、インストラクター講座@大分

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