肌断食って本当にいいの ?1 キレイへの近道~すっぴん美人のススメ6-1

こんにちは。美力開花/大分のウォーキングスクール Atrucco 真田亜希子です。今回は、美肌アドバイザーの観点からのお話です。

どうして肌断食に取り組もうとしたのか

今から数年前のことですが、マクロビの生活に目覚め、身体によいものを追及していた私は、スキンケアについてもいろいろ考えだすようになりました。

界面活性剤、防腐剤、着色料、香料などなど入っていないものは当然の事、なんだかわけのわからない成分(自分があまり聞いたことのない成分)が配合されているスキンケア商品は、当然買わなくなりました。

植物由来が良いかというとそうとも限らない、という書籍を読み、その時に「肌断食」という言葉と考えを初めて目にしたのです。

その書籍を読んでみて、「なるほど!」と思い、「自分の肌のチカラを蘇らせるのが一番だ!」と早速、

肌断食に取り組んだのが始まりです。

 

肌断食、2年近くやってみました

肌断食に取り組むことを決めたきっかけ

実は私は、デパートの化粧品カウンター3店舗で店長を勤めた経歴があります。なので、お肌のことや化粧品の成分の知識については、結構自信を持っていました。

あらゆるスキンケアを使ってきましたし、美容にかけたお金と時間は、今考えるのも恐ろしいほどかけてました。独身だったこともあり、定価で言うと毎月5万くらいは投入してました。もっとの時もあります。

そんな私ですが、40代を目前にして、たるみ、しわ、くすみ、シミなどの問題が以前よりも大きくなった現実に対して、「今までかけて来たものはなんだったんだろう?」と疑問に感じていたこともきっかけの一つです。

スキンケアのラインや会社を変えるのが良いのか?

だとしたら何が、どこが良いのか?

一体どうしたらよいんだろう?

そういう疑問を抱えていた時、本屋さんでを目にした肌断食の本。「本当は何もつけない方が老化を止める効果が高いのか?」と、気になり、気になったらすぐやってみたいタイプなので、即実行。

そんな私が実際にやってみた「肌断食」とは、石鹸洗顔のみ。化粧水もクリームも何もつけず、乾燥が気になったらワセリンを塗る。日焼け止めも塗らない。そういうものでした。



やっている時の感想は、

可もなく不可もなく。
何も変わらないじゃない?

でした。

なので、

だったら、
お金と手間をかけて
化粧品を使うことないか~

という結論に至り、結果として2年近くやってみたのですが・・・

タルミもシワも悪化していた!

恐ろしいことに、自分の顔の微々たる変化には、なかなか気が付かないんですよね。

毎日見てるんですが、毎日見てるからか、ほぼ分からない。

でも、2年前くらいの写真を見て、気が付いたんですよ。

タルミもシワも酷くなっている!!!

あのまま続けていたら、とんでもない事になっていたかも?

と怖くなります。

改めて考えてみると、とても恐ろしいことをしていたんだな、とゾゾっとします。

なぜなら、皮膚生理学的観点から考えると、全くずれていて無意味どころか、自ら進んで老化を促進していたからです。

では次からは、そのあたりのことをちゃんと考えて見ましょうか?

続きはこちら coming soon 「肌断食って本当にいいの?2」

もっとあなたのキレイを応援したい

これが、私の想いであり、希望です。

私は、たくさんの女性が、元気で、輝いて活躍して欲しいって思っています。
なぜなら、女性は社会の太陽でもあり、全人類の母だからです。

女性がキレイで聡明になれば、社会はもっと良い方向へ変わる。
そのために、何か出来ることがないかな?と考えた時、
私にはコレが出来る!と気が付いたんです。

それは、「キレイになることの知識をお伝えすること」です。

女性にとって、キレイである、美しくなる、と言うのが
クルマで言うガソリンみたいなもの。

「今日の私ってなんだかキレイ」って思えるだけで、
「キレイになったんじゃない?」って言われるだけで
いつもよりパワーが出て、頭も身体も活発になりませんか?

そこから、応援したいって思ったんです。

私は30年間、
美やキレイを追求してきました。
そして、経験や失敗、実践から学んだことがたくさんあります。

それを知って頂き、
ご自身に活用して頂きたい。

そのことから、ご自身がもっとキレイになり
輝いて、イキイキと活躍して欲しい。

そこから、社会はきっと良い方向へ変わって行きます。

なぜなら、平和で笑顔あふれる社会が私の夢だからです。

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失敗を重ねて来た私だから、その業界にいた私だから、メイクの勉強を理論からした私だから、言える事、分かること。きっとあなたのキレイのお役に立つと思います。

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