10年後も健康でいるためのウォーキングレッスン

6月29日(金)小倉南区のスタジオで「10年後も健康で過ごすためのウォーキングレッスン」を開催します。

今のあなたの身体は、あなたの毎日の生活習慣から出来ています。
理想的な体の使い方を知り、10年後も20年後も自分の脚で歩ける健康な身体でいられるようにしましょう。そのための方法をお教えします。

〈イベント詳細〉
場所:北九州市小倉南区志井6-28-3スカイマンション1F
※モノレール企救丘より徒歩3分 無料駐車場はありますが、いつもいっぱいなので、公共交通機関がおススメです。
定員 : 10名さま
日時:6月29日(金)15時半から17時まで
   
費用 : 都内では5400円のところ初開催特別価格3500円!
持ち物:タオル 水分補給できるもの 動きやすい服装 室内履き(はだしでも構いません)

※靴を履いた時の歩き方を実践したい方は、室内履き持参でお願いいたします。
※着替えスペースはキッズルームが空いていたらそちらで。いっぱいでしたらお手洗いにてお願いいたします。

〈こんなあなたにオススメです〉

・毎日車で移動していて運動不足の方
・毎日たくさん歩く習慣のある方
・運動が苦手だけど毎日の立つ座る歩くで痩せたい方
・冷え性の方
・ジムなど長続きしない方
・プロポーションを良くしたい方
・ファッションを素敵に着こなしたい方
・猫背や姿勢が気になる方

北九州ではおそらく初めてのメソッドのご紹介になると思います。1日5分。たった3つの事を気を付けるだけで、スタイルアップ、そして健康的な身体に近づきます。

講師:真田亜希子 岐阜県出身 大分市在住 
商社、化粧品会社勤務を経て、現在、女子を美しく幸せにするトータルビューティーサロン美力開花Atrucco主宰

モデル、ウォーキング講師 
大和撫子コンテストファイナリスト

お申し込みはこちらまで

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美脚ウォーキング体験レッスンのメリットについて