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心と身体を開放して、一日一日を丁寧に心地よく。

人と比べて落ち込んだり、辛くなったりではなく、自分の良さを大切に。

そんな暮らしにつながる「キレイになるためのコト」を、時々配信しています。

  • キレイと健康につながる歩き方のお話
  • 身体の中からキレイになる食事や飲み物のお話
  • メイクやスキンケアのコツ

キャンペーンのお知らせやお得なクーポンなんかも出来たら良いな、と思っています。

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2021年1月~開催 美脚ウォーキング体験&レッスン

コロナ禍で運動不足になりがちな身体をリフレッシュさせ、心身ともに健康へ導く、美しく正しい歩き方だけではない内容構成です。ウォーキング+ストレッチ+エクササイズ+マインドフルネスをその時々でバランスよく組み込む予定です。