心と体もっとキレイに健康に

自分を知り、自分を労わり、

自分らしく生きる。

自分の身体に合った食べものを頂く。

古今東西の生活から生まれた知恵を取り入れ、

毎日を丁寧に過ごす。

あなたがもっと自然体で健やかにすごせますように



北九州市で活動されている講師
佐藤義昭先生のホームページです。

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