ウォーキング Waliking school Atrucco 「歩くことからキレイに健康に」 歩き方を中心とした、 立つ、座るの 毎日行うこの動作を見直し ムリなくキレイで健康な 心と身体へと導きます。 健康だけでも 美だけでもない 両方を生み出すレッスン。 「歩く」へのこだわり 「歩き方はあなた自身」 歩き方には その人その人の個性や人生が 表れています。 歩くことを変えることは、 人生をも変えうる力がある。 いくつになっても 自分の脚で歩く それこそが 自分の人生を歩むこと キレイデザイン学 美力開花美人塾 Atrucco 「ありのままのあなたを磨く」 自分の魅力を高めてくれる 一生続く自分だけのラッキーカラー 生年月日から導き出される あなたのラッキーカラーは 何色でしょうか? 自分の魅力が分かり もっと自分が好きになる。 美力開花Atrucco (みりょくかいか アトルッコ)では あなたの美力を開花させます
Please Share2021年1月~開催 美脚ウォーキング体験&レッスンコロナ禍で運動不足になりがちな身体をリフレッシュさせ、心身ともに健康へ導く、美しく正しい歩き方だけではない内容構成です。ウォーキング+ストレッチ+エクササイズ+マインドフルネスをその時々でバランスよく組み込む予定です。詳細はこちらから