あなたはもっと素敵になれる

あなたが気がついていない魅力があります。美しさがあります。綺麗があります。

その美力(魅力)を引き出すことで、人生はもっと素晴らしく輝かしいものになる。

一人一人が持つ輝きを引き出すお手伝いをさせて頂きたい、美力開花美人塾Atruccoの想いです。

食、運動、心。それにより心身が整っていく。それこそが自分らしく人生を謳歌するための基本と考えます。

いくつになっても、キレイな心と健康的な身体を育む。

それこそが豊かな人生を送るための土台であり基本となる。

そう考え、そのための講座、レッスンなど開催しています。



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2021年1月~開催 美脚ウォーキング体験&レッスン

コロナ禍で運動不足になりがちな身体をリフレッシュさせ、心身ともに健康へ導く、美しく正しい歩き方だけではない内容構成です。ウォーキング+ストレッチ+エクササイズ+マインドフルネスをその時々でバランスよく組み込む予定です。
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