11月のリズムカラーはパープル～キレイデザイン学リズムカラー
月の初めに届く自分だけへのメッセージ1１月編
こんにちは。大分のウォーキングスクールAtrucco、キレイデザイン学マスターインストラクターの真田亜希子です。
「歩くことからもっとキレイに健康に」「いくつになっても自分の脚で」をキーワードに、姿勢・ウォーキングレッスンを。
また「色彩心理学と心を見つめる心理学」で、自分らしく生きられるようになる」各種診断や講座を開催しています。
11月7日から、月のリズムカラーがブルーグリーンからパープルに切り替わりました。
リズムカラーがパープルの時の過ごし方
リズムカラーがパープルというと、大抵の人はイヤなイメージを持ちます。
なぜなら、別名焦燥（しょうそう）の時。その字の通り焦ったり、イライラしたり、モヤモヤしたりしてしまうことが多い時でもあるからです。
けれど、私にとってリズムカラーパープルの時は絶好調の時。他の人とはちょっと違う気がします。
キレイデザイン学の資格を取り学び始めて4年目です。この4年で診断した方は（コロナの影響でペースは落ちましたが）およそ２０００人はいらっしゃいます。リズムカラーにつきましては、毎日のリズムカラーをアップし続け、毎月のリズムカラーを検証し続け、毎年のリズムカラーを分析し続け、どれも4年目です。
その中で一つ分かってきたことがあります。リズムカラーは、そのリズムカラーの持つ意味そのまま誰もに影響するわけではない、ということです。
診断の時には、こちらのお話もパーソナルにご説明しておりますが、だからこそ、個性であり、運気や人生は人それぞれということがあり、とても面白いなぁ、と思っています。
一般的なパープルの時は、感覚や感性、知性が研ぎ澄まされるときなので、いつもなら気にならないようなことでも我慢できなくなったりする時。だからこそ人間関係のトラブルも起きやすい時でもありますし、今までの環境から脱皮できるチャンスの時でもあります。
さぁ、これをチャンスと取るか、運気ダウンと取るか？は、あなた次第です。
わたし的過ごし方
出張から戻ってきて、しばらくこの記事を更新するのも憚れるほどダウンしてましたし、気分も乗ってませんでした。本来なら11/7にアップしないといけなかったんですけどね。
パープル月に入り、ちょっと復活してきて感じたことは、今月は脱皮のための行動をする、ということです。
夏からスタートした大波が過ぎ去り一端凪いでいる状態が先月まで。ここからまたビッグウェーブが来るのが、私のリズムカラーの流れの傾向です。そのビッグウェーブに乗り切れるように、ここで仕切り直しが必要かな、と考えています。
- どうしていきたいのか？
- 現状はどうなのか？
- 何が問題なのか？
- そのためにどうしたらいいのか？
今一度自分を振り返り、自分の心の奥の声に耳を傾けて言動を決めようと思います。
ブルーグリーン月だった１０月の振り返り
私の先月なんて正直皆さんに興味ないよね～と前々から思っていたので、前回から順序を逆にしてこちらを後ろにしました（笑）ご興味のある方だけお読みくださいね（笑）
前回の記事でこう書きました。
そして迎えた１０月。バランスも大事なんですけど、自己アピールにももってこい！というブルーグリーン。いい感じに自己アピールしていきたいと思います。Facebookの投稿で「また亜希子さんのが出てきた～（うんざり）」という方は、どうぞフォロー外してくださいね。けど、お友達は切らないで（笑）そのうち投稿も落ち着きますから（笑）ということで、バランスと自己アピールを意識するのが、１０月の私のテーマです。
そうです、目いっぱい自己アピールするつもりでした。
が、結局自分で思っていたほど出来なかったなぁ、というのが正直なところです。
まぁ、出張もあったので大分にいませんでしたし、出張中のいろいろと多忙でネットでの発信も思うように出来なかったのが現実。けれど、熊本での体験会は大成功で、レッスンを通して生徒さんたちの健康や美に貢献するという私の希望も果たされました。熊本では自己アピールをしっかりできたかな？とは思っています。
ブルーグリーン月はバランス、調整がキーワードの時で、先月の記事に書いておいたことは下記でした。
- バランス・・・仕事モードに入ると、とにかくそればっかりになってしまう私。あまりスケジュールは詰め込み過ぎないようにして、仕事とプライベートはもちろん、心身のバランスに注意したいと思っています。
北海道はかなりの時間にオフの時間を作りました。リフレッシュするつもりでしたが、意外と盛沢山になってしまい詰め込み過ぎちゃいました。もちろんとても楽しかったんですよ、けれどお年頃の私なので、、、これがその後に響きましたね。 - 自己分析・・・自分を振り返るのにも良い時です。５月からスタートした「自分を見つめるワーク」も３クール目に入りました。こちらも継続していきたいと思います。
これはほぼ毎日継続しています。とても大きな発見をしました。それこそ価値観が大きく変わり、今後の人生に大きく影響を与えるだろうくらい、私にとって目からうろこのことでした。 - ウォーキング講師として自己アピール.・・・自己アピールの方法というかやり方は先月教わってますので、１０月はそれを頑張ろう！と思います。
これがちょっとイマイチだったのかな？と。 - １１月オンラインレッスンスタートに向けての準備・・・全国からオンラインレッスンのお問い合わせもいただくようになりました。１１月から開始できるように準備をしていきます。
うーん、まだ戸惑っています。何が引っかかっているんだろう？自分でもわからないくらいですが、このハードルを11月こそは乗り越えたいと思っています。 - 人との調和を大切に・・・ブルーグリーンの時は、別名絶好調の時です。自分を過信してしまいがち。そうではなく、常に足元と周りと感謝の気持ちを忘れないように。そして、感情的にならぬように過ごしたいと思います。
感謝の気持ちは忘れないように心がけました。出来てるとよいのですが・・・
絶好調だったかなぁ？？ブルーグリーンの時のキーワードの一つなんですが、私にはそこまでじゃない気がします。毎回違うなぁ、と後で書いているような（笑）どちらにせよ、今回で私のブルーグリーンはこんなもの、というのが分かったので、次回に活かしたいと思います。
10月のメッセージ
10月の教訓
我慢の限界、さらにもう次の我慢の限界まで頑張りましょう。判断のタイミングが早くなってしまうので、どれも中途半端にならぬようにあきらめるよりも納得できるまでやり続けてみましょう。
取り組んだことや変化
- 健康のための食養のお料理教室へ参加
- 福岡での自律矯正歩行協会の会議に出席
- ②の今後のための活動をスタートさせる
- 北海道で移住体験
- 熊本での初のウォーキング体験会
- テーラワーダ仏教の瞑想実践会をやり切る
- 価値観が変わるほどの大きな気持ちの変化が訪れる
終わってみての感想
書き出して振り返ってみると、まさにブルーグリーン月だった。と思いました。
自己アピールと絶好調だけにこだわっていましたが、いやいや大切なものを忘れていましたよ。
ライフスタイルと自己分析です。
まさに今後のライフスタイルをどうするかに向き合い、今まで考えたことがなかった価値観の変化に出会いました。それもこれも、毎日自己分析に取り組み、出張中もその関連の読書を続けたからかな？と思います。
あ～無駄ではなかったんだ、と今ほっとしました。
そしてその後にドカンと来て寝込んでしまったのも、この価値観の変化を心身で受け入れるためだったんだな、、、、と痛感しています。
そしてこれがあったからこそ、ここからの11月、そして2021年に向けた道があったんだ、そう気が付きました。ありがたいことですね。リズムカラーやっていてよかった・・・今回改めて心からそう思いました。
編集後記
この毎月の記事、「どうせ読む人もそんなにいないだろうし、書くの大変だし、切り替わり日の7日も過ぎちゃったから、今月で書くのやめようかな～」と迷ってました。
でも、せっかく毎月続けてきたし頑張ろう！と取り組んでみたら、思わぬことに気が付きました。書いてみなければ分からなかったと思います。そして、しんどい10月だった、というイメージだけが残ったことでしょう。私自身はとても苦手なことなのであまり出来てない人生を送ってきてますが、改めて振り返ることって大切ですね。
リズムカラーのメッセージや意味が加速してくるのが９月以降。と前回書きました。
生徒さんのお話、お客様のお話を伺ってもそう感じます。2月の切り替わりまであと4か月です。２０２０年のリズムカラーは何だったのか？何を意識する年だったのか？そして２０２１，２０２２，２０２３・・・へ続いていくのか？
ご自分のリズムカラーをご存じの方は、そのメッセージをもう一度読み返して心に刻んでおいてくださいね。
ご自分のリズムカラーを知りたい！という方は、オンラインでも診断を受け付けています。
「あなたの２０２０年はどんな年？２０２１年はどんな年？」
「何を意識して過ごせばよいの？」
「何に気を付ければよいの？」
あなたの人生をよりよくする、夢がかないやすくなる、それがリズムカラーのパワーです。気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
12月にオンラインとリアルでリズムカラーを活用するミライデザインお茶会を開催しようかな～と目論見中です。興味ある方は私までお知らせくださいね♡
