2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 akiko キレイのヒント婚活マナーアップセミナー講師を務めました 九重町役場さんよりお声がけ頂き、ブライダルアドバイザーさん向けのセミナー講師を務めました。 ブライダルアドバイザーさんたちのお悩み ブライダルアドバイザーさんたちが、下記のようなお悩みを抱えていらっしゃっるということで、 […]
2021年3月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月7日 akiko キレイのヒントオンラインメイクレッスン 全行程終了しました 2月より開催していたオンラインパーソナルメイクレッスン。全レッスンを終了しました。 「本当に初心者で何をどうしたらいいか分からないんです。」と、最初は不安そうにおっしゃっていた生徒さんも、終了するころには大変身！ 「ママ […]
2021年2月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月13日 akiko キレイのヒントオンラインメイクレッスン 眉・アイメイク編 オンラインメイクレッスンの第2回目は、眉とアイメイク編でした。 自分に合う眉はどんな眉？ 眉が苦手な方多いですね。にも拘わらず、眉は一番大切です。結構適当な方が多いので、そこが残念だなぁ、と常々思っているところです。 眉 […]
2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月6日 akiko キレイのヒントオンラインメイクレッスン ベースメイク編 ベースメイクをする理由は？ オンラインで大分と千葉を結んで、メイクレッスン会を開催いたしました。 生徒さんは40代の「メイク初心者なんです」という女性の方でした。「今まで何となくメイクしてきたけど、ちゃんと習ったこともな […]
2021年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko キレイのヒント冬美人になるには？冬の土用が始まりました 2021年は、1/17～2/2までが冬の土用の期間 夏の土用丑の日は、うなぎを食べる日のイメージで皆さん良くご存じかと思います。けれど、土用というのは、春夏秋冬のどの季節にもあり、立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間のこ […]
2020年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko キレイのヒント美脚ウォーキング 歩くための土台を作る 集中改善コース3回目歩くことを足の裏から考える ウォーキングスクールAtrucco（アトルッコ）の亜希子です。 「歩くことからキレイに健康になって頂きたい」「いくつになっても自分の脚で歩ける人を増やしたい」と思い、大分を […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko キレイのヒント日焼け止め正しく使えてますか？ その日焼け止めの使い方、正しいですか？ こんにちは。美人塾 美力開花Atrcco の真田亜希子です。 今回は、ずっと書きたかった日焼け止めについて。間違って使っていらっしゃる方が結構多く、ずっと書こう書こうと思っていたん […]
2020年8月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko キレイのヒント暑くて外に出たくない時の有効な身体の動かし方 こんにちは。美力開花、大分のウォーキングスクール Atrucco 真田亜希子です。 これだけ毎日暑い日が続くと、なかなか外に出るのに勇気がいりますよね？今回は、室内やちょっとした用事で歩くときの歩き方を、運動にしちゃおう […]
2020年8月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko キレイのヒント肌断食って本当にいいの 2 ？キレイへの近道～すっぴん美人のススメ6-3 肌断食は一種の精神論かも？ こんにちは。美力開花、大分のウォーキングスクールAtruccoの真田亜希子です。 デパートの化粧品カウンター３ブランドで店長をやった私が2年やってみた「肌断食」。そんな私がつづる、肌断食の体験 […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko キレイのヒント夏美人になりましょう 夏を味方に夏美人になる こんにちは。美力開花/大分のウォーキングスクール Atrucco 真田亜希子です。 キレイには見た目の綺麗もありますが、身体の中から作られるキレイの方が実は大切。見た目を飾るには限界があります。そ […]
