2020年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 akiko 誕生日色診断8月のキレイデザインカフェは、リズムカラー キレイデザイン学 オンラインお茶会 リズムカラーを活用して、2021年ステージアップした自分になっちゃう？ もっと素敵な明日のために、リズムカラーを知りましょう 来月はもう9月。いよいよ本格的に、2020年後半がスタートします。リズムカラーを知り、今年の後 […]
2020年8月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko キレイのヒント暑くて外に出たくない時の有効な身体の動かし方 こんにちは。美力開花、大分のウォーキングスクール Atrucco 真田亜希子です。 これだけ毎日暑い日が続くと、なかなか外に出るのに勇気がいりますよね？今回は、室内やちょっとした用事で歩くときの歩き方を、運動にしちゃおう […]
2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko Diaryモデルのお仕事 山ガールになる！ 祖母・傾・大崩エコパーク こんにちは。美力開花、大分のウォーキングスクール Atrucco 真田亜希子です。ちょこっとモデル業もやっています。 今回は、モデルのお仕事のお話です。あ、前回お話しましたオーディションは、残念 […]
2020年8月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko キレイのヒント肌断食って本当にいいの 2 ？キレイへの近道～すっぴん美人のススメ6-3 肌断食は一種の精神論かも？ こんにちは。美力開花、大分のウォーキングスクールAtruccoの真田亜希子です。 デパートの化粧品カウンター３ブランドで店長をやった私が2年やってみた「肌断食」。そんな私がつづる、肌断食の体験 […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko キレイのヒント夏美人になりましょう 夏を味方に夏美人になる こんにちは。美力開花/大分のウォーキングスクール Atrucco 真田亜希子です。 キレイには見た目の綺麗もありますが、身体の中から作られるキレイの方が実は大切。見た目を飾るには限界があります。そ […]
2020年8月5日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko Diary高齢猫ちゃお17歳の闘病記１０ 猫の甲状腺亢進症が見つかったら？ 17歳3か月のメス猫ちゃお 急に元気がなくなり、1週間ほどでお水もエサも食べなくなりました。そんな経過をつづっています。 前回の記事はこちら高齢猫ちゃお17歳の闘病記９ 1か月後 8/4の血液検査 前回の7/1から１か月 […]
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 akiko 誕生日色診断ここ２か月辛い時期だったあなたへ～キレイデザイン学リズムカラー キレイデザイン学やリズムカラーについてはこちらキレイデザイン学とは？リズムカラーって何だろう？ この２か月は自分を見つめる時期 こんにちは。美力開花/大分のウォーキングスクール Atrucco 真田亜希子です。 今回は、 […]
2020年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 akiko キレイのヒント肌断食って本当にいいの 2 ？キレイへの近道～すっぴん美人のススメ6-2 こんにちは。美力開花/大分のウォーキングスクール Atrucco 真田亜希子です。今回は、美肌アドバイザーの観点からのお話です。 肌断食を２年やってみた私が綴る「肌断食とスキンケア」について。 肌断食って本当にいいの？の […]
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 akiko Blog2020年7月に読んだ本 17冊 7月の本は17冊でした。ちょっと手に取る本の流れが変わってきたかな？こうして派生していくと広がって面白いですね。７月は６月ほど読書に没頭したわけではありませんでしたが、ぼちぼち読めたかな？と思っています。 母なるガンディ […]
2020年7月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月24日 akiko 誕生日色診断リズムカラーパープルの効果がすごすぎる！ こんにちは。美力開花/大分のウォーキングスクール Atrucco 真田亜希子です。今回は、キレイデザイン学マスターインストラクターの観点からのお話です。 7月のグループ別勉強＆交流会 テーマはリズムカラーパープル 記事の […]
