2019年9月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 akiko 姿勢・ウォーキング

＜開催報告＞定期レッスン３回目　大分２期生＠JEUGIAカルチャーセンター　パークプレイス大分

整形外科さんで姿勢を正しくするように、と言われ参加しました 今回は、大分2期生の方の定期レッスン3回目でしたが、新しい方も参加して下さいました。 「身体のあちこちに痛みがあり、整形外科に行ったところ姿勢を正しくするように […]

2019年8月21日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 akiko 姿勢・ウォーキング

新しいウォーキングの資格を取得しました～ウォーキング大分

距骨（きょこつ）ウォーキング その名も「距骨ウォーキング」。 自立矯正歩行協会という協会が提供しているメソッドです。 これは今までのウォーキングの概念を大きく変えるすごいメソッドです。なぜなら、歩かなくてもいいんですから […]

2019年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 akiko 姿勢・ウォーキング

４０代Sさんの場合～東京でのウォーキングレッスン2回目開催～その４-2＜開催報告＞

歩き方の基本を見直す Sさんには、もう一つ変えた方がいいかな？と思われる歩き方のクセがありました。それは、つま先から歩くという歩き方です。ずっと剣道をやっていらっしゃったSさんにとって、地面にタッチする足の部分は、つま先 […]

2019年8月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 akiko 姿勢・ウォーキング

４０代Sさんの場合～東京でのウォーキングレッスン2回目開催～その４-1＜開催報告＞

腰の痛みとプロポーションが気になってのご参加 3人目は、子供のころから剣道をずっと続けていらっしゃるという、武道女子（かっこいいですね！）のSさんです。ご夫婦ともに剣道をなさっていて、とても素敵なご夫婦なんです。 運動は […]

2019年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 akiko 姿勢・ウォーキング

６０代Wさんの場合～東京でのウォーキングレッスン2回目開催～その３＜開催報告＞

左足の筋力が落ちているのが気になってのご参加 ６０代の女性のWさん、左足の手術をされたそうで、左足の筋力が落ちてしまい、歩き方が気になっていらっしゃったそうです。一見では分からない程、普通に歩いていらっしゃいましたが、良 […]

2019年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 akiko 姿勢・ウォーキング

４０代Ｅさんの場合～東京でのウォーキングレッスン2回目開催～その２＜開催報告＞

自己流で身体を痛めてしまった経験がある お二人目は、Youtubeなどの動画を見ながらやってみて腰や膝を痛めてしまったというEさん。１０年来ずっと歩き方を習いたいと思っていらっしゃったそうです。Facebookをご覧にな […]

2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 akiko 姿勢・ウォーキング

東京でのウォーキングレッスン2回目開催～その１＜開催報告＞

東京でのレッスン2回目でした。 先月の東京での久しぶりの体験レッスンに引き続き、2回目のレッスンを開催しました。場所は同じく、田園都市線のつくし野です。ネットからお申込みと言う「初めまして」の方もたくさんいらっしゃいまし […]