Ayurveda yoga
アーユルヴェーダライフスタイルコース始まりました

50代からの日々をアーユルヴェーダの知恵を日常生活に活かし、家族みんな健やかで幸せに暮らすため 本では10冊以上読んでましたが、ここどうなの?が結構ありちゃんと先生から学びたいと思っていたアーユルヴェーダ。中医学やマクロ […]

続きを読む
diary
手作り味噌出来ました

初の手作り味噌 今まで何度も挑戦してきた手作り味噌ですが、初めてちゃんと出来ました。 最初に作ったのは、夏ごろどうなっているのか怖くて蓋を開けられず、そのまま捨ててしまいました。それがトラウマになって「味噌は買えばいいや […]

続きを読む
diary
野草でイタリアン料理教室に参加してきました

大分市の野草活動の隠れ家みたいな場所で開催された野草とジビエを使ったイタリア料理教室に参加してきました。私も始めていくところでしたし、大分ご出身のお友達も「良いところですね。大分市にこんなところがあるなんて!」とびっくり […]

続きを読む