2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 akiko 姿勢・ウォーキング私が歩き方を変えて変わったこと ２ こんにちは。ウォーキングスクールAtrucco の真田亜希子です。 「歩くことからキレイに健康に」「いくつになっても自分の脚で」をモットーに、人間の動作の基礎である歩き方をヒトの心と身体へ効果的に働きかける歩き方をお教え […]
2020年4月7日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 akiko 姿勢・ウォーキング美脚に導くウォーキング プライベート体験レッスン＠大分～開催報告 「どういう姿勢や歩き方が私にとって良いのか、分かんないんです」 こんにちは。ウォーキングスクールAtrucco の真田亜希子です。「歩くことからキレイに健康に」「いくつになっても自分の脚で」をモットーに、人間の動作の基礎 […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 akiko 姿勢・ウォーキング美脚に導くウォーキング 体験レッスン開催しました ＠大分市 キレイや健康は、まず歩くことからとは言いますが・・・ 歩くこと、大事ですよね！運動する機会が少ないなら、まず歩きなさい！とよく言われています。歩くことは、生きることの基本のようなことだと思います。 けれど、歩き方は学校で […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 akiko 姿勢・ウォーキング大分でウォーキングの定期レッスンを開始しようと思ったわけ２ 定期レッスン開催していこうと思ったわけ その２ 一番の車社会の北海道で受けた衝撃 こんにちは。ウォーキングスクールAtrucco の真田亜希子です。 「歩くことからキレイに健康に」「いくつになっても自分の脚で」をモットー […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 akiko 姿勢・ウォーキング大分でウォーキングの定期レッスンを開始しようと思ったわけ１ こんにちは。ウォーキングスクールAtrucco の真田亜希子です。 「歩くことからキレイに健康に」「いくつになっても自分の脚で」をモットーに、人間の動作の基礎である歩き方をヒトの心と身体へ効果的に働きかける歩き方をお教え […]
2020年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 akiko 姿勢・ウォーキングウォーキング 体験レッスン＠大分 開催します こんにちは。ウォーキングスクールAtrucco の真田亜希子です。 「歩くことからキレイに健康に」「いくつになっても自分の脚で」をモットーに、人間の動作の基礎である歩き方をヒトの心と身体へ効果的に働きかける歩き方をお教え […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 akiko 姿勢・ウォーキング歩き方を変えることは、生き方を変えること 歩き方は生き方だ～ウォーキングを変えて気が付いた 学生時代から背が高くそれがコンプレックスだったので、いつも小さく見えるように、他の人から目立たないように、と猫背になっていました。そして、オドオドとし自分に自信を持てずに […]
2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 akiko 姿勢・ウォーキングスタイルいいよね！って言われちゃうそんなあなたになるレッスン＠大分開催します いつもしている動作だけで、キレイになりませんか？ わざわざ運動するって大変じゃないですか？若いころはトレーニングって大好きだったんですけど、年を重ねるにつれ、おっくうになって来てます。ジムなんて、私は絶対に通えない自信が […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 akiko 姿勢・ウォーキング2020年＆美脚ウォーキングスクールの距骨（きょこつ）&スタイルアップウォーキングレッスン予定 2020年からシニアレッスンスタートします ６５歳以上の方向けレッスンを開始いたします。詳細は下記をご覧くださいませ。 2020年 距骨ウォーキング大分シニアクラス レッスンスタート 2020年1月の大分クラス ウォーキ […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 akiko 姿勢・ウォーキング教職員の先生方向けウォーキングレッスン＜開催報告＞ 約４０名の先生方が参加してくださいました ２０２０年初の大人数の方向けのウォーキングレッスン。今回は、教職員の先生方が受講して下さいました。総勢約４０名！マイクを持つ手も最初震えてましたが、そのうちいつものペースで、今後 […]
