スタイルいいよね！って言われちゃうそんなあなたになるレッスン＠大分開催します

いつもしている動作だけで、キレイになりませんか？

わざわざ運動するって大変じゃないですか？若いころはトレーニングって大好きだったんですけど、年を重ねるにつれ、おっくうになって来てます。ジムなんて、私は絶対に通えない自信があるので、無理です。プールも自慢の髪が痛むので、行きたくありません。ランニングも以前はやっていましたが、これからの季節ちょっと大変ですよね。

好きなスポーツなら楽しんで出来ます。汗かくのも気持ちいいです。でも、鍛えるためとかトレーニングのためとか、ダイエットのためってなかなか長続きしません。私はこんな感じです。皆さんはいかがですか？

黒い服が、以前の私（２０１６年）
白い服の方が、講師になってからの私（２０１７年）

たった身体の使い方を変えるだけでいいんです。

毎日の身体の使い方を変えるだけで、プロポーションが良くなることに繋がります。だって、私、特に運動してませんが、「スタイルいいよね」って言われます。これしかやってないのに、そうなんです。

こんな私ですが、４０歳になるころには、一般の方と同じように「お腹が出てくる」「ウェストのくびれが減る」「2重顎がひどくなる」「ハミ肉のせいで後ろ姿が気になる」「脚の形が悪くなる」「お尻や胸が垂れてくる」などなど、聞くだけでいや～～になるようなことが、どんどん起こってきました！

その後、４５歳でウォーキングのインストラクターになり、意識を変え、身体の使い方を変えただけで、プロポーションが良くなっていくことに繋がりました。他にも秘訣はありますけどね（笑）あ、運動じゃありませんよ。

この良さをたくさんの方に体感して、知って頂きたい！と思い、やっとレッスンを開始させて頂くことにしました。関東では、各種生協さんでの講師、PTAの方向け学校行事、老人介護施設での指導、地域公民館での指導などさせて頂きました。

～こんな方におススメです～
・運動不足、運動が嫌いな方
・ちょっとプロポーションが気になるわ、という方
・かっこいいプロポーションになりたい方
・ファッションをかっこよく着こなしたい方
・歩く姿から素敵になりたい方
・いつまでも若々しく素敵ね、と言われたい方
・歩き方が気になる方
・猫背や姿勢が悪いと言われて気になっている方　etc

8月27日（月曜日）　初回体験レッスン開催します。

ウォーキング体験レッスン
日時：8月２７日（月曜日）10時から12時
場所：大分駅　徒歩5分　美力開花Atruccoサロン
定員：５名さま
価格：６０００円のところ　初回特別価格４８００円

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※事前お振込み制になっております。（お申し込みいただいた方に詳細お教えします）
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